ВЕБИНАР | 16 сентября в 19:00
Агрессия — ключ к хорошему сексу и карьере
Как перестать застревать в обидах и усталости, вернуть себе право на «нет» — и почувствовать энергию в отношениях, сексе и работе.
зарегистрироваться 
Такие фразы я слышу на консультациях, читаю в чатах групп, переписках и комментариях.
Можно знать все правильные слова: как ответить, как отстоять себя и свои интересы, потребности. Но тело всё равно сжимается, когда нужно сказать «нет», "со мной так нельзя", "я не хочу", "мне нужно вот это, это место мое!". Голос глохнет, ком в горле, живот напрягается от страха.
Появляются сомнения в себе: а прав(а) ли я?
Этот вебинар — про то, как перестать бояться своей агрессии. Про то, когда агрессия уместна, а когда её важно выдерживать внутри себя. Про то, что агрессия — это энергия для страсти, близости, денег и всех значимых изменений и достижений в жизни.
Можно знать все правильные слова: как ответить, как отстоять себя и свои интересы, потребности. Но тело всё равно сжимается, когда нужно сказать «нет», "со мной так нельзя", "я не хочу", "мне нужно вот это, это место мое!". Голос глохнет, ком в горле, живот напрягается от страха.
Появляются сомнения в себе: а прав(а) ли я?
Этот вебинар — про то, как перестать бояться своей агрессии. Про то, когда агрессия уместна, а когда её важно выдерживать внутри себя. Про то, что агрессия — это энергия для страсти, близости, денег и всех значимых изменений и достижений в жизни.
Этот вебинар — для тебя, если:
- У тебя «замирает голос» и тело, когда нужно отстоять себя
- Ты не можешь сказать «нет» близким без чувства вины
- Постоянно подстраиваешься под партнёра
- Думаешь, что агрессия — это только скандалы и ссоры
- В сексе зажат(а), плохо чувствуешь тело и не получаешь удовольствия
- Боишься проявлять свои истинные чувства
- Устал(а) тащить всё на себе — и дома, и на работе
- Зарабатываешь меньше, чем хочешь, и не понимаешь, как это изменить
- В отношениях пропал секс и спонтанность, или интим подменяет решение проблем
Меня зовут Алёна Маянова — я интегральный психолог.
Уже более 11 лет я в профессии, за это время провела свыше 5000 индивидуальных и групповых сессий. В моей подготовке — когнитивно-поведенческая терапия, психодрама, архетипическая психология, работа с травмой и телесные практики.
Я автор терапевтических программ про отношения, границы, эмоциональную зрелость, деньги и травмы.
Ко мне приходят те, кто ищет свободу:
— выбирать лучшее из доступного;
— слышать и любить себя, а не жить чужими ожиданиями;
— зарабатывать больше и привлекать в жизнь достойных людей.
Я знаю: то, что годами кажется невозможным, можно реально получить за несколько месяцев.
Моя задача — подобрать под каждого работающие техники и создать пространство, где вы наконец-то перестанете быть «удобными» и вернёте себе себя.
Уже более 11 лет я в профессии, за это время провела свыше 5000 индивидуальных и групповых сессий. В моей подготовке — когнитивно-поведенческая терапия, психодрама, архетипическая психология, работа с травмой и телесные практики.
Я автор терапевтических программ про отношения, границы, эмоциональную зрелость, деньги и травмы.
Ко мне приходят те, кто ищет свободу:
— выбирать лучшее из доступного;
— слышать и любить себя, а не жить чужими ожиданиями;
— зарабатывать больше и привлекать в жизнь достойных людей.
Я знаю: то, что годами кажется невозможным, можно реально получить за несколько месяцев.
Моя задача — подобрать под каждого работающие техники и создать пространство, где вы наконец-то перестанете быть «удобными» и вернёте себе себя.
На вебинаре мы:
-
- Поймём, чем отличается агрессия от злости и гнева
и почему путаница в этих словах делает нас либо слишком «удобными», либо чрезмерно резкими01 -
- Узнаем функции агрессии
Почему она нужна не только в конфликтах, но и в сексе, и в карьере — как энергия, которая двигает вперёд, помогает ставить границы и возвращает живость02 -
- Сделаем практику
Простое упражнение, которое покажет, где в теле «застряла» ваша несказанная злость — и как мягко вернуть себе право на голос и выбор03
Агрессия — это энергия жизни.
И 16 сентября у вас есть шанс почувствовать это на себе, осталось только зарегистрироваться
И 16 сентября у вас есть шанс почувствовать это на себе, осталось только зарегистрироваться