Blank page

Принять участие

терапевтический практикум

Теневые
аспекты
личности

на чём строится настоящая любовь, большие деньги
и проявленность

23 ноября в 16:00

Всего 89 мест

Вытесненные части личности - основа наших страхов, стыда и “замирания” во всех сферах
Принять Тень - выбрать свою лучшую линию жизни

Бонус после регистрации: профессиональный психологический тест “Моя темная и золотая Тень”

что будет

- рефлексивные техники для всех
- участие в иммерсивных сценах для самых решительных
- актерские сцены визуализации психических процессов
- презентация закрытой практики “5 лиц Тени”

Адрес: м. Менделеевская, Театр…. (5 минут от метро)

Я выбрала театр, как метафору, нашего внутреннего пространства и тех, ролей, которые есть в каждом из нас

Актеры, через иммерсивные сцены, погрузят вас в процесс формирования Теневой части личности.
В то, как она влияет на ваши деньги, любовь и проявленность
И, просто, это будет красиво :)

Этот формат даст вам:

невероятно интересную, терапевтическую теорию
возможность бережно прикоснуться к своим теневым частям
побыть частью терапевтических, театральных сцен
попробовать несколько простых и глубоких техник саморефлексии
нормализовать свое состояние, посмеяться и хорошо провести вечер :)

Приходите, если

в отношениях
вы часто отдаёте
больше, чем
получаете

хочется теплой близости, но как только кто-то приближается — включается страх: “А вдруг опять будет больно?”. Проще одной

вы выбираете постоянно тех (мужчин, подруг), кого надо “подлечивать”, спасать, понимать. А в ответ - ни х*я

хочется быть нежной, хрупкой и расслабленной

Вы все время реально или мысленно возвращаетесь к бывшему и уже нет никаких сил быть в этом, но и отпустить никак. Больно

вы знаете/чувствуете/понимаете - ваш потенциал ГОРАЗДО БОЛЬШЕ;

усталость от вечного «надо», желание просто жить с интересом и удовольствием.

деньги приходят нестабильно: то есть, то исчезают. Или их достаточно, а все равно тревожно и хреново

ЧТО БУДЕТ НА ПРАКТИКУМЕ

телесные практики
рефлексивные техники
обсуждение в парах
мини-разборы
иммерсивные сцены с актерами
ваше участие психодраматических сценах (по желанию)
закрытая презентация
терапевтическая теория, подтвержденная исследования и моей практикой (про отношения, деньги и реализацию)

Что вы получите

поисследуете, какие ваши части, истинные потребности, черты личности сейчас находятся в Тени
увидите наглядно, как формируется Тень. Как это руководит выборами людей, стратегиями денег и реализации
узнаете, где ваша Золотая Тень;
закрытую презентацию практик “5 лиц Тени”;
хорошее настроение, теплое пространство, мини-разборы ваших ситуаций, театральное удовольствие :)

Программа терапевтического практикума в театре

«Теневые аспекты личности: на чём строится настоящая любовь, большие деньги и проявленность»

Театральное вступление

Актёры через сцену покажут, что такое Тень и как она рождается.
Введение от Алены — зачем нам эта часть и как она влияет на любовь, деньги и проявленность.

Почему при внешнем «всё нормально» внутри пустота/тревога/неудовлетворенность

Разбор понятия фасада и Тени.
Почему за благополучием часто стоит ощущение выгорания и бессмысленности.
Короткое упражнение на знакомство с собой и своими “масками”.

Как формируется Тень

Психологическая природа Тени.
Как ребёнок учится быть “удобным” и прячет свои настоящие качества.
Интерактивная сцена с залом: “формирование запрета на любовь, деньги,проявленность”

Что уходит в Тень

Сила, агрессия, уязвимость, сексуальность, желание.
Как формируются сценарии “быть хорошей”, “держаться”, “спасать”.

Как Тень проявляется в жизни

— внутренний конфликт “настоящая я” vs “правильная я”;
Мини-упражнение на осознание, где Тень проявляется у вас.

Тень в отношениях

Сцена с актерами: почему при выборе партнера у нас на самом деле нет выбора
Разбор: как мы выбираем партнёров по теневым частям.
Что происходит, когда эти части возвращаются.

Тень в деньгах и проявленности

Взаимодействие с участниками мероприятия
Психологические запреты на силу, желание, признание.
Страх быть заметной, страх зависти, страх “быть слишком”.

Телесная практика «Источник»

Простое упражнение на контакт с телом.
Как вернуть себе энергию, удовольствие и уверенность.

5 лиц Тени

Психодраматическая работа с участниками мероприятия